Преподаватель
Специализация:
- Персональный тренинг
- Функциональный тренинг
Преподаватель
Полина Ермашевич
@ermashulka_12
@ermashulka_12 Специализация:
- Персональный тренинг
- Функциональный тренинг
- Действующий персональный тренер тренажерного зала: силовой формат, коррекционный тренинг, функциональный тренинг, диагностика ОДА.
- Преподаватель учебного центра курса «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер» и курсов в регионах.
- Курс «Коррекционный тренинг», «Пилатес».
- Семинары:«Основы функциональной тренировки», «Фитнес при проблемах со здоровьем», Основы нутрициологии», «Кардио тренинг», «Основы стречинга», «Особенности женского тренинга», «Фитнес резинка в силовом и коррекционном тренинге», «Перкуссионная терапия для фитнес-тренера», «Рекомпозиция», «Построение тренировочной программы», «Построение тренировочной программы для девушек», «Пирамиды движений», «Ходьба: зачем и как её тренировать», «Лопатка и плечо» (УЦ «Фитнес образование»)
- КМС по волейболу. Неоднократный чемпион и призер Республиканских и Междунарожных соревнований.
Проводит курсы и семинары
- Действующий персональный тренер тренажерного зала: силовой формат, коррекционный тренинг, функциональный тренинг, диагностика ОДА.
- Преподаватель учебного центра курса «Инструктор тренажерного зала/персональный тренер» и курсов в регионах.
- Курс «Коррекционный тренинг», «Пилатес».
- Семинары:«Основы функциональной тренировки», «Фитнес при проблемах со здоровьем», Основы нутрициологии», «Кардио тренинг», «Основы стречинга», «Особенности женского тренинга», «Фитнес резинка в силовом и коррекционном тренинге», «Перкуссионная терапия для фитнес-тренера», «Рекомпозиция», «Построение тренировочной программы», «Построение тренировочной программы для девушек», «Пирамиды движений», «Ходьба: зачем и как её тренировать», «Лопатка и плечо» (УЦ «Фитнес образование»)
- КМС по волейболу. Неоднократный чемпион и призер Республиканских и Междунарожных соревнований.
