Продолжительность:: 4.5 часа
Доступ:: 30 дней

Ягодицы, ТБС и таз

Кому подойдёт: тренер, специалист смежных сфер

Цена:165 BYN

Из чего состоит семинар

11 лекций
Презентация
Тесты
Свидетельство

Заблокированный ТБС, боль в спине, «неработающие» ягодицы

После семинара вы будете не просто знать теорию, взаимосвязи в теле, какие проблемы могут быть в конкретном сегменте, но и понимать, как с этим работать на практике.

Доступ:: 30 дней
Цена:: 165 BYN

Посмотреть урок бесплатно Купить обучение

Программа семинара

Функциональная анатомия

Анатомия скелета таза и тазобедренного сустава
Мышцы тазового пояса, их характеристики и функции
Особенности функционирования мышц тазового пояса
Биомеханика ТБС и влияние таза на движение всего тело

Диагностика положения и движения

Практическая часть

Преподаватель

Федор Федоров

@fedor_77_fedorov

Высшее образование, специальность «Физическая культура»
Участник более 80 семинаров и курсов дополнительного обучения в сфере фитнеса
Студент международной программы обучения методу Фельденкрайза «Elisabet Bloom Approach Somatic Education»
Персональный тренер сети фитнес-центров «Lifestyle»
Автор семинаров, курсов и методических пособий:
Курсы: «Коррекционный тренинг»,«Подвесной тренинг (TRX)» Семинары серии GOLD: «Cтопа и голеностоп», «Лопатка и плечо», «Ягодицы, таз и ТБС», «Позвоночник», «Фасция и миофасциальный релиз», «Дыхание в системе тренировок, «Ходьба — зачем и как ее тренировать».
Сертифицированный тренер по «Коррекционному тренингу»
Сертифицированный тренер по подвесному тренингу «TRX, Suspension Training Course L1»
Сертифицированный тренер по миофасциальному релизу «Rumbleroller, Foundations Course»
Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию «RockTape, FMT Basic+Аdvanced»
«Тренер года» (2020, 2021) в категории «Умный фитнес» по версии фитнес-центра «LifeStyle»
«Методист года» (2021), «Открытие года» (2020) по версии УЦ «Фитнес образование»
Спикер I-VI фитнес-конференций Беларуси
100+ человек привёл к движению без боли в теле и улучшению осанки
Наставник в проекте «Тренерский клуб» по повышению профессионального и личностного развития фитнес-тренеров
КМС по хоккею, 20+ лет личный опыт, многократный призёр республиканских и международных соревнований по хоккею

Если вы практикующий тренер, наверняка сталкивались с проблемой, когда вы упорно работаете с клиентом, но так и не получаете ожидаемого результата. Это может происходить из-за особенностей ОДА или отклонений в его функционировании. Целевая мышечная группа может быть не способна включаться в тренировочный процесс. Но проблема решаема.

Структура обучения

01. Видеолекции

Короткие лекции для лучшего усвоения информации. Поэтапное освоение материала от простого к сложному, делает процесс обучения понятным и доступным для разного уровня подготовки
02. Презентация

Краткий конспект лекций, к которому вы сможете вернуться даже после окончания срока доступа.
03. Документ

Просмотрев все лекции вы получаете Свидетельство в электронном формате. Вы сможете распечатать его в любом печатном центре. По запросу мы сможем сделать документ на английском языке.