- Место проведения
- Lifestyle г. Минск, пр-т Машерова 76а, цокольный этаж
- Открыт набор
- суббота: 11.00- 19.00
- Стоимость
- 310 BYN
Описание:
Современный мир требует от тренера с каждым днем все более глубоких знаний и навыков, чтобы уметь работать с категорией клиентов, которые имеют некоторые ограничения в ОДА для безопасного улучшения их здоровье. На нашем семинаре вы сможете заглянуть глубже внутрь человеческого тела, понять физиологию и биомеханику нижних конечностей, научитесь тестировать клиента, находить проблемы в функционировании опорно-двигательного аппарата, разберетесь как с ними работать. У вас в голове объединятся все ваши имеющиеся знания и выстроится целостный взгляд на систему движения.
Программа
- Анатомия скелета стопы и голеностопного сустава
- Мышцы нижних конечностей, их характеристики и функции
- Особенности функционирования мышц стопы и голени
- Влияние движения стопы на всё тело
- Визуальная диагностика положения нижней конечности
- Статическая и динамическая диагностика стопы и голеностопа
- Тестирование голеностопного сустава и суставов стопы для выявления проблемы у клиента
- Построение тренировки в зависимости от выявленной проблемы
- МФР стопы и голени
- Коррекционные техники и работа руками для стабильности стопы и мобильности голеностопа
- Активация мышц стопы и голени
- Практические навыки по работе со стопой при вальгусной деформации
- Перепрограммирование положения стопы
- Практика упражнений
-
Для любителей
фитнесачтобы в дальнейшем вы смогли подбирать подходящие упражнения и составлять тренировочную программу с акцентом на спину
-
Для действующих персональных тренеров
которые хотят помогать добиваться клиентами лучших результатов, грамотно составляя программу тренировок
- По окончанию семинара выдается свидетельство установленного образца.
- По вашему запросу мы можем сделать идентичное Свидетельство на английском языке.

