Послеродовое восстановление

Место проведения
Lifestyle г. Минск, Партизанский пр-т, 79 (БЦ Prizma), 4 этаж
Открыт набор
воскресенье: 12.30 — 19.30
Стоимость
350 BYN

Описание:

Для изучения темы фитнеса во время беременности, рекомендуем пройти семинар «Фитнес для беременных»

Программа

  • Для любителей
    фитнеса

    чтобы в дальнейшем вы смогли подбирать подходящие упражнения и составлять тренировочную программу с акцентом на спину

  • Для действующих персональных тренеров

    которые хотят помогать добиваться клиентами лучших результатов, грамотно составляя программу тренировок

Александра Гиль

Преподаватель

Александра Гиль

  • Мастер-инструктор групповых фитнес программ
  • Участник семинаров «Восстановление после родов», «Анатомия мышц тазового дна», «Bosu & Fitball», «Миофасциальные цепи и миофасциальный релиз», «Стопа и голеностоп», «Позвоночник», «Лопатка и плечо», «Фитнес для беременных», «Комбинированное тейпирование», «Квест по телу: витальные функции. Дыхание», «Здоровье женщины. Тазовое дно.», «Детский фитнес» и другие.
  • Участник обучений Evotren: курсы «Пилатес», «Pregnant», «Архитектура тела»; семинары «Работа с возрастными клиентами» и «Работа с подростками»
  • Участник вебинара «Загадочное тазовое дно» от учебного центра «Практика»
  • Сертифицированный инструктор по работе с направлением «Mind & body»
  • Участник фитнес-форума «ДУРъ»
  • Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию КТ 1-2
  • Кандидат в мастера спорта по синхронному плаванию
  • Спикер II и III, V-VI Фитнес-конференции РБ
Подробнее о преподавателе

Отзывы наших студентов